2021 루테인 지아잔틴 추천 (제품 고르는 팁)
세상은 참 빠르게 변하는것 같습니다. 불과 10~15년전 만하더라도 아침에 눈을 뜬 순간부터 자기 전까지, 모든 일상의 매 순간을 스마트폰과 함께하리라고 생각하셨습니까? 이제는 알람도 스마트폰으로 설정을 하고, 자기 전에 유튜브를 보다가 잠들고, 생활하는 시간 동안에는 카카오톡으로 소통을 하고, 모바일 App을 통해서 온라인 정보를 찾는 등 하루 종일 우리의 눈은 스마트폰에 노출되어 있습니다.
아시다시피 스마트폰을 오래 사용할 경우 눈의 피로도가 높아져서 안구건조증, 시력저하 등 여러가지 눈과 관련된 질환이 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 눈 건강을 위해서 꾸준히 섭취하면 좋은 루테인, 지아잔틴과 같은 영양제에 대하여 포스팅하려고 합니다. 시중에 루테인 지아잔틴과 관련된 건강 영양제가 넘쳐나는데, 어떤 기준으로 제품을 선택해야 하는지, 그리고 그에 앞서 루테인과 지아잔틴이 무엇이고 눈 건강과 어떤 관련이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 제가 추천드리는 루테인 지아잔틴 추천 제품 3가지에 대해서도 아래에서 말씀드리겠습니다.
루테인과 지아잔틴은 무엇인가?
루테인과 지아잔틴이 무엇인지 이해하기 위해서는 먼저 눈이 제 역할을 하는데 절대적인 기관인 황반에 대하여 아셔야 합니다. 황반은 우리가 무엇인가를 볼 때 물체의 상이 맺히는 곳입니다. 여기 황반에 이상이 생기면 눈이 침침하거나 흐릿하게 보인다거나 등등 눈 건강에 문제가 생길 수 있습니다.
이렇게 눈에서 중요한 역할을 하는 황반을 구성하고 있는게 루테인과 지아잔틴입니다. 루테인은 황반의 주변부, 지아잔틴은 중심부에 주로 존재하는 색소입니다. 위에서 황반에 이상이 생길 경우 눈에 문제가 생길 수 있다고 했는데요, 황반변성의 가장 큰 원인은 노화라고 합니다. 노화가 진행되면 황반 색소의 밀도가 점점 줄어드는 것이고, 황반부 세포의 기능도 점차 떨어지게 됩니다.
이때 루테인과 지아잔틴 색소는 체내에서 자체적으로 생성되지 못하므로, 영양제 등을 섭취하는 등 외부 유입을 통해서 보충해야 합니다. 루테인 지아잔틴은 활성산소를 제거해서 미세혈관 순환을 증가시키고, 이를 통해 혈액과 영양분 공급이 원활하게 되어서 눈의 피로가 개선되는데 큰 역할을 합니다. 이런 이유로 우리는 나이가 들면서 루테인과 지아잔틴을 영양제를 통해서 섭취해줘야 합니다.
어떤 제품을 선택해야 할까?
이 포스팅을 보고 계시는 여러분들도 온라인에서 루테인 추천, 루테인 지아잔틴 추천 등으로 검색해서 들어오셨을텐데요, 사실 루테인과 지아잔틴으로 검색하면 정말 다양한 회사에서 만드는 영양제 제품이 소개될 것입니다. 다들 어찌 되었건 식약처 인증 등 수많은 연구 끝에 출시된 안정적인 제품이겠지만, 그래도 어떤 제품을 선택해야 하는지 그 원리와 기준에 대하여 이해하시고 영양제를 찾아보시는 게 좋을 것 같습니다.
첫 번째 기준은 루테인만 함유된 제품보다는 루테인과 지아잔틴이 함께 함유된 제품을 섭취해야 보다 효과적인 눈 관리가 가능하다는 것입니다. 두 번째 기준은 루테인과 지아잔틴의 비율인데요, 이 비율은 루테인 4, 지아잔틴 1의 비율, 즉 4:1의 비율로 만들어진 제품을 추천하는 바입니다. 이유는 우리 몸의 루테인과 지아잔틴의 비율이 4:1 정도라고 해서, 비슷한 비율로 만들어진 제품이 좋다고 합니다.
세 번째 기준은 루테인 지아잔틴이 담겨있는 캡슐제가 무엇인지 확인해보는 것입니다. 소나 돼지의 가죽을 가공해서 만든 동물성 젤라틴 캡슐보다는 안정성을 고려하여 식물성 캡슐제를 사용한 영양제를 섭취하는 것을 추천드리는 바입니다. 마지막 기준은 섭취량인데요, 하루 최대 섭취량인 20mg를 한 캡슐을 통해서 섭취 가능하도록 만들어진 제품을 추천합니다.
자 그러면 이러한 기준에 맞는 루테인 지아잔틴 추천 제품은 무엇인지 아래에서 확인해보시죠.
안국건강 루테인 지아잔틴 포뮬라
첫번째로 소개해드릴 제품은 안국건강에서 나온 "루테인 지아잔틴 포뮬라"라는 제품입니다. 이 제품은 국내 최고의 순도 22% 루테인을 자랑하며, 미국, 인도, 유럽, 일본, 호주 등 5개 국가에서 11개 특허를 보유하고 있을 정도로 세계적인 특허 보유가 인상적입니다.
안국 루테인 지아잔틴 포뮬라에는 눈 건강에 도움을 주는 루테인 외에도 비타민, 엽산, 아연, 구리 등이 첨가된 제품으로 항산화 및 정상적인 면역기능이 첨가된 복합 기능성 제품입니다. 1박스에 30캡슐로 1개월 분이고, 현재 할인행사를 진행 중이어서 4박스 구매 시 정상가 100,000원에서 30,100원이 할인된 69,900원에 판매하고 있습니다. 1박스만 구매할 경우에는 23,900원에 현재 구매 가능합니다. 제품 가격 및 후기 등 자세한 내용은 아래에 남겨두는 AGmall에 들어가셔서 확인 가능하십니다.
종근당건강 아이클리어
다음은 종근당건강에서 나온 "아이클리어 루테인지아잔틴"이라는 제품입니다. 마찬가지로 이 제품도 황반의 중심 물질인 지아잔틴과 주변부의 구성물질인 루테인까지 한 번에 케어하는 제품으로, 눈의 노화 개선에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.
루테인과 지아잔틴 외에도 비타민E, 아연, 비타민A, 비타민B6, 비타민D 등 눈 건강에 도움이 되는 성분이 함유되어있습니다. 1박스에 1개월분 캡슐이 들어있고, 현재 20% 할인 행사를 하고 있어서 1박스에 20,000원 할인가로 구매 가능하십니다. 제품에 대한 자세한 설명 및 안내는 종근당건강 홈페이지에서 확인 가능하며, 구매는 종근당건강 네이버 쇼핑 사이트에서 가능합니다. 자세한 링크는 아래에 남겨두겠습니다.
뉴트리원 루테인 지아잔틴 164
마지막으로 추천드리는 제품은 배우 정우성씨가 광고 모델로 활동 중인 뉴트리원의 루테인 지아잔틴 164 제품입니다. 마찬가지로 이 제품도 루테인 4, 지아잔틴 1의 비율을 지키고 있으며, 식약처 권장 기준 1일 최대 섭취량인 20mg를 1캡슐에 담아내고 있습니다. 위에서 소개한 안국건강과 종근당건강 제품과 마찬가지로 기본적으로 안전하게 제조되고 널리 인기 받는 제품이다 보니 유사한 측면이 있습니다.
현재 루테인 지아잔틴 164의 경우 할인행사를 하고 있어서, 3박스 (3개월분)이 정상가는 69,800원인데 할인해서 55,900원에 구매 가능합니다. 1박스만 구매할 경우는 정상가 29,000원, 할인가 18,900원입니다. 제품 구매할 수 있는 링크는 아래에 남겨두겠습니다.
자 이렇게 오늘 루테인 지아잔틴 추천 제품 3가지를 소개해봤습니다. 안국건강의 루테인 지아잔틴 포뮬라, 종근당건강의 아이클리어 루테인 지아잔틴, 마지막으로 뉴트리원의 루테인 지아잔틴 164. 모두 가격대가 비슷하지만 현재 할인가 기준으로 1박스 구매 시 가격을 비교해보면, 안국건강은 1박스에 23,900원, 종근당건강은 20,000원, 뉴트리원은 18,900원입니다. 포함된 성분과 효능은 모두 비슷하오니 아래 남겨두는 각 홈페이지에 방문하셔서 제품별 가격과 디테일한 차이점을 보시고 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다.
※ 내용 및 사진 출처 : 안국건강 공식 온라인몰 (www.shopagh.com/), 종근당건강 홈페이지 (www.ckdhc.com/home) 및 온라인몰 (brand.naver.com/ckdhc), 뉴트리원 온라인몰(brand.naver.com/nutrione)
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